Trauerbewältigung unter Segeln – Seminarsegeltörn auf der Ostsee

Trauerbewältigung unter Segeln

Projekt zur Trauerbewältigung mit erlebnispädagogischem Segeln

Am Puls der Natur kommt der Mensch zur Ruhe. Um Ihn drumherum wird alles leise und die Seele öffnet sich für den inneren Dialog. Wichtige Lebensfragen kommen auf und können ganz natürlich und niederschwellig besprochen werden. Sie sind einfach da und das ist gut so!

Das Projekt richtet sich an Betroffene, die einen Menschen verloren haben. Dieses Seminar soll Dich stärken, damit Du Dich Deiner Trauer zuwenden kannst und herausfindest, wohin sie Dich trägt. Unterwegssein mit und in der Trauer. Die Nähe zum Meer bringt Dich in den Kontakt mit der Veränderung in Dir - Segeln als Seelentröster!

Ablauf: 4 Termine (insgesamt 12 Stunden); 10 - 15 Teilnehmer;
Seminarleitung: Annelie Langer ( Stressmanagement-Trainerin, psychologische Beraterin, Sozialpädagogin M.A. i.A.)

-Einzelgespräch ca. 1h, Online oder Präsenz
-Gruppenvortreffen 02.07.24, 19-21 Uhr, Online
-Seminartag mit aktivem Segeln auf dem Traditionssegelschiff "Platessa"*, 07.07.24, 10-17 Uhr
-Gruppennachtreffen 14.07.24, 17-19 Uhr, Online oder Präsenz

Preis:
€ 250 p.P.

Im Preis enthalten:

-Professionelle Crew, Anleitung zum aktiven Segeln
-Seminarunterlagen, Referentgebühren
-Versicherung für Leib und Leben
-Motorstunden, Hafengebühren
-Warme Mahlzeit, Obst, Kuchen
-Getränke (Kaffee, Wasser, Tee)
-Snacks für Zwischendurch

Seminarinhalte:

-Umgang mit der Trauer im Alltag

-Trauern in Balance

-Erleichterung des Einsamkeitsgefühls

-positiv Erinnern, statt negatives Grübeln

-Reduktion des Leidensdrucks durch Eröffnung von Horizonten und Abgabe von Belastungen an das Meer, ohne die Person zu vergessen

-Körperempfinden

-Wer bin ich, ohne die andere Person?

-Orientierung; Wie geht’s weiter?

-Chance zur Bildung einer Selbsthilfegruppe